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_124-diabetes-mein-turai-khana-chahiye-ya-nahi-124-boldsky.webp "डायबिटीज में तोरई: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें लगातार डाइट का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है। इस बीमारी में लो कार्ब और लो कैलोरी वाले फूड्स का सेवन करना चाहिए जिसके मेटाबोलिज्म के बाद शरीर में शुगर की मात्रा न बढ़े। इसके अलावा हाई फाइबर और लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले फूड्स का सेवन भी इस बीमारी में फायदेमंद माना जाता है। ऐसे में इस सब्जी का सेवन ( turai benefits for diabetes) आपको कई समस्याओं से बचा सकता है। <br/> <br/> <br/>Luffa in diabetes: Diabetes is a disease in which it becomes very important to take care of diet continuously. In this disease, low carb and low calorie foods should be consumed so that the amount of sugar in the body does not increase after metabolism. Apart from this, consumption of foods with high fiber and low glycemic index is also considered beneficial in this disease. In such a situation, consumption of this vegetable (turai benefits for diabetes) can save you from many problems. <br/> <br/> <br/>#diabetes #ridge <br/>~HT.99~PR.115~ED.118~")
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_124-amp-124-ki-amp-ka-124-kareena-kapoor-arjun-kapoor.webp "Mzaalo Big Picture")
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_.webp "NEXT9NEWS हर खबर आप तक")
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_women-travelling-without-ticket-forcefully-occupied-reserved-seat-in-train-video-troll.webp "ट्रेन में बिना टिकट यात्रा कर रही एक महिला ने उस सीट को खाली करने से इनकार कर दिया जिस पर उसने जबरदस्ती कब्जा कर लिया था और इसके बजाय सह-यात्रियों के साथ बहस की, जैसा कि ऑनलाइन सामने आए एक वीडियो में देखा गया है. महिला के व्यवहार ने न केवल इंटरनेट के कई वर्गों को नाराज कर दिया है, बल्कि भारतीय रेलवे ने भी एक्स पर वायरल वीडियो पर प्रतिक्रिया दी है. <br/> <br/>A woman traveling without a ticket on a train refused to vacate the seat she had forcefully occupied and instead argued with co-passengers, as seen in a video that has surfaced online. The woman's behavior has not only angered many sections of the internet, but Indian Railways has also reacted to the viral video on Twitter. <br/> <br/>#TrainViralVideo, #WomenTravellingWithoutTicketInTrainViralVideo, #IndianRaiwayViralVideo, #TrainLatestViralVideo<br/>~PR.266~ED.284~")
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_4k.webp "Gaane Naye Purane")
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_124-124-124.webp "Bollywood Classics")
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_124-how-to-make-restaurant-style-veg-paneer-dum-biryani-recipe-at-home.webp "Paneer Dum Biryani | पनीर दम बिर्यानी | Restaurant Style Veg Paneer Dum Biryani Recipe | Paneer Biryani Restaurant style | Perfect Paneer Dum Biryani | Easy Paneer Biryani Recipe <br/><br/>वेज पनीर दम बिर्यानी । मासालेदार (मैरिनेटेड) पनीर क्यूब्स और लम्बे चावल और कुछ खड़े मसालों के साथ बनाई गई एक आसान और सरल दम स्टाइल पकी बिर्यानीरेसिपी है। यह नॉनवेज न खाने वालों के लिए या पनीर प्रेमियों के लिए एक आदर्श शाकाहारी बिर्यानी विकल्प है। यह रेसिपी बनाने में आसान है और दोपहर के लंच बॉक्स या लेट-नाइट वीकेंड डिनर के लिए आसानी से परोसी जा सकती है। <br/><br/>ingredients: <br/><br/>Paneer (cut into cubes) - 200 gms<br/>Red Chilli Powder - ¼ tsp<br/>Turmeric Powder - ¼ tsp <br/>Cumin Seeds Powder - ¼ tsp<br/>Salt (as per taste)<br/>Oil - 1 tbsp<br/>Oil -3 tbsp<br/>Ghee - 1 tbsp<br/>Bay Leaf - 1<br/>Cinnamon Stick - 1-inch<br/>Black Cardamom - 1 <br/>Green Cardamoms - 2 <br/>Cloves - 2 <br/>Black Peppercorns - 4 - 5<br/>Cumin Seeds - 1 tbsp<br/>Onions (sliced) - 2 <br/>Ginger-Garlic Paste - 1 tsp<br/>Kashmiri Red Chilli Powder - 2 tsp<br/>Turmeric Powder - ½ tsp<br/>Coriander Seeds Powder - 1 tsp<br/>Cumin Seeds Powder - 1 tsp<br/>Biryani Masala Powder - 2 tsp<br/>Green Chilli - 1 <br/>Coriander Leaves - ¼ cup<br/>Water (as required)<br/>Tomatoes 3 - (puréed)<br/>Curd (whipped) - ¼ cup<br/>Salt (as per taste)<br/>Basmati Rice (parboiled) - 2 cups<br/>Fried Onions (as required)<br/>Saffron infused Milk (as required)<br/>Water (as required)<br/>Coriander Leaves (as required)")
_.webp "Tips Official")
_2.webp "T-Series")
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_side-effects-of-face-sheet-mask-124-124-boldsky.webp "फेस केयर को लेकर सबकी सलाह सुन लें लेकिन हर एक चीज़ को चेहरे पर इस्तेमाल करने की न सोचें क्योंकि जरूरी नहीं दूसरे की त्वचा के लिए फायदेमंद चीज़ आप पर भी उसी तरह असर करे जैसे की फेस शीट मास्क जान लें जरा पहले इसके नुकसान। <br/> <br/> <br/>Listen to everyone's advice regarding face care, but do not think of using everything on the face because it is not necessary that something beneficial for someone else's skin will have the same effect on you as a face sheet mask. First know its disadvantages. <br/> <br/>#sideEffectOfFacesheetMask #FaceSheetMaskSideEffect #FaceSheetMaskNuksaan <br/> <br/><br/>~HT.97~ED.114~ED.118~")
_124-124.webp "Sony Music India")
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_-124-124-124.webp "Tips Official")
⏲ 5 minutes 51 seconds 👁 51.1M
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